reklama
kategoria: Sport
8 październik 2026

[3/6] Biegać szybciej, trenować mądrzej. Eksperci Polskiego Związku Lekkiej Atletyki pokażą, jak rozwijać się bez tracenia radości z biegania

fot. Łukasz Szeląg
Czy kolejne kilometry zawsze oznaczają lepszą formę? Jak włączyć do planu trening siłowy i wytrzymałościowy? Co zrobić, gdy ambicja zaczyna zamieniać się w presję? Podczas konferencji „PKO Biegowe 360 stopni” w Zakopanem związani z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki trenerzy i psycholog sportu pokażą, jak świadomie rozwijać biegowe możliwości i pogodzić sport z codziennym życiem. PZLA jest partnerem konferencji.
pogoda Chorzów
10.5°C
wschód słońca: 06:56
zachód słońca: 18:05
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Chorzowie

kiedy
2026-10-17 18:30
miejsce
Leśniczówka Rock'n'Roll Cafe,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-17 19:00
miejsce
Chorzowskie Centrum Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-19 19:00
miejsce
Teatr Rozrywki, Chorzów, Marii...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-23 18:30
miejsce
Planetarium Śląskie, Chorzów,...
wstęp biletowany